Decidir ir a um psicólogo e pedir ajuda nem sempre é fácil! Há todo um estigma a combater:  “Haverá doença mental?”; o desconhecimento de quem iremos encontrar, “Será simpático/empático?”; o próprio movimento de pegar no telefone e marcar o número é, por vezes, angustiante “Como explicar o que sinto?”. Chegado o momento da consulta, “Como